Ingredientes
Para fazer 2 Crepes:
- 🥚 1 ovo;
- 🍚 30g de goma de tapioca hidratada;
- 🧂 sal a gosto;
- 🌶 pimenta do reino a gosto;
- 🌱 sementes de gergelim ou chia para decorar.
Pra vocês terem uma ideia, o crepe recheado com Frango, Bacon, Palmito e Requeijão, ficou com: 250 calorias, 23g de proteína, 10g de carboidratos e 11g de gordura.
